Therapeut

Mijn naam is Thera Doets. In 1996 studeerde ik af aan de Rijksuniversiteit Leiden in de Ontwikkelingspsychologie en Klinische- en Gezondheidspsychologie.

Aansluitend volgde ik de opleiding tot psychotherapeut en de opleiding tot Klinisch psycholoog. Verder behaalde ik mijn registratie als cognitief gedragstherapeut en als groepstherapeut.

Sinds 1996 ben ik werkzaam in de grote GGZ instellingen, waarvan de laatste 14 jaar in de regio Zwolle. In 2011 startte ik daarnaast een vrijgevestigde praktijk voor psychotherapie in Dalfsen.

Ik beschik over ruime ervaring in het bieden van individuele en groepstherapie bij een breed scala aan klachten en probleemgebieden. Een specifiek aandachtsgebied binnen mijn werk tot nu toe is de behandeling van mensen met milde tot ernstige persoonlijkheidsproblematiek.

Thera Doets

Rol therapeut bij klachtgerichte behandeling

Soms is een klachtgerichte behandeling voldoende. Ik werk dan voornamelijk vanuit het cognitief gedragstherapeutisch referentiekader. Dat betekent dat we samen werken aan het onderzoeken en veranderen van gedachten en gedragingen die uw problemen in stand houden. U kunt van mij dan een directieve, stimulerende en coachende houding verwachten; de therapeutische relatie op zichzelf zal in mindere mate onderwerp van aandacht zijn dan wanneer u zich aanmeldt met interactionele problemen.

Rol therapeut bij interactionele problemen

Veel mensen die zich bij mij aanmelden ondervinden problemen in de interactie met anderen. En wat zich ‘buiten’ voordoet, herhaalt zich vaak binnen de therapeutische relatie (of binnen de groep in geval van groepstherapie). Veel aandacht zal dan ook uitgaan naar het opbouwen van een goede werkrelatie. Het is immers een voorwaarde dat u zich veilig genoeg voelt binnen de therapie om moeilijke zaken aan te kaarten, om tot inzicht en verandering te komen.

Samen zoeken we naar wat u werkelijk bezig houdt. Wat ervaart u in het contact met mensen, in uw eigen omgeving, binnen de therapeutische relatie of in de groepstherapie? Welke ervaringen heeft u opgedaan in uw leven? Hoe speelt dit een rol in de relaties van nu? Hoe kunt u zich anders gaan voelen, anders denken en handelen? De Schematherapie is hierbij de methodiek die ik het liefst hanteer.

Rol groepstherapeut

Wanneer u deelneemt aan groepstherapie zal de relatie met de therapeut anders zijn. De therapeuten scheppen de voorwaarden voor een goed verloop van de therapie. Zij zorgen voor een sfeer waarin groepsleden zich veilig voelen en zich durven te uiten.

Bij groepstherapie zijn de therapeuten afhankelijk van de inbreng van de groepsleden, maar zij zullen ervoor zorgen dat iedereen voldoende aan bod komt. In een groep zullen de therapeuten soms een meer leidende en sturende rol aannemen, soms een meer ondersteunende en begeleidende rol. Zo nodig interpreteren en verduidelijken zij wat iemand zegt.

Betrekken van belangrijke anderen

Ik vind het belangrijk om, indien wenselijk en mogelijk, de voor u belangrijke mensen te betrekken bij uw behandeling. U maakt immers deel uit van een ‘systeem’ (partnerrelatie, gezin, familie). Eventuele veranderingen bij u hebben hun weerslag op de omgeving en op de interactie tussen u en anderen.

(Multidisciplinaire) samenwerking

Het werken in teamverband heb ik altijd als zeer plezierig ervaren en belangrijk gevonden om goede zorg te kunnen verlenen. Ook binnen de vrijgevestigde praktijk staat samenwerking met collega’s, van dezelfde en van andere disciplines, hoog in het vaandel.

Het kan dan ook zijn dat ik een collega vraag een deel van de behandeling uit te voeren. Bijvoorbeeld omdat praten alleen niet voldoende is en u meer gebaat bent bij een non-verbale aanpak. Of wanneer medicatie net dat zetje in de rug kan geven bij het overwinnen van drempels of problemen. Ook kan het gebeuren dat ik iemand vraag mee te kijken naar de diagnostiek of naar een eventuele stagnatie van de behandeling.